DAY-49 | உடல் எடை குறைந்ததும் விட்டால் ஏறிடுமா ? How to Maintain your Weight after Exercise ? தமிழ்

Share this & earn $10
Published at : November 21, 2021
Subscribe
Don't Miss it:
https://youtu.be/-9GyuC5Koqk DAY-49 | உடல் எடை குறைந்ததும் விட்டால் ஏறிடுமா ? How to Maintain your Weight after Exercise ? தமிழ்
உடல் எடையை குறைப்பது எவ்வாறுகுறைந்த எடை ஏறாமல் பராமரிப்பது எப்படிவயிற்றுப் பகுதி கொழுப்பை குறைப்பது எப்படி